Battle ropes workout

Optimizează-ți rezultatele cu cea mai bună aplicație de antrenament Battle Ropes, exercițiu cu frânghie de luptă sau frânghie crossfit!

Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.

În doar câteva minute pe zi, puteți construi mușchi, slăbi și rămâne în formă de acasă, wod sau la sală.

Toate antrenamentele cu frânghii de luptă sau frânghii de luptă sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.

Fiecare exercițiu cu buclă are respectivele sale explicații, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.

💪 Creează-ți propria rutină de antrenament pentru frânghii crossfit, creează-ți antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.

Cu aplicația de antrenament și exercițiu cu batlerope

Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, bara de ciocolată și 6 aburi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, fitness și întăresc mușchii întregului corp.

Încălziți și întindeți, rutine de culturism.

În fiecare zi ai o pregătire diferită.

Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament pentru frânghie se adaptează la nivelul dvs.

💪 antrenamente cu funie de luptă

* Antrenament pentru începători

* Antrenament pentru intermediar

* Antrenament avansat

* Antrenament de ardere a grăsimilor

* Tabata Hiit antrenamente

* Cel mai bun antrenament pentru pierderea în greutate

* Antrenamente de ardere a grăsimii din burtă

* Partea superioară a corpului

* Partea inferioară a corpului

* Trup complet

* Câștigă mușchi 30 de zile

* Pierdeți în greutate și pierdeți grăsime 30 de zile

🍎 Planuri de hrănire (diete).

Nu uitați că mâncarea este foarte importantă pentru rezultate.

O mare varietate de diete personalizate, 1400 de calorii, dietele bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta ketogenă, dieta de 7 zile, dieta de urgență, dieta sănătoasă, dieta gratuită pentru a slăbi, dieta pentru a slăbi, dietele personalizate și multe altele.

✔️ Instrumente suplimentare de aplicare exerciții cu mâneci

◽ Calculează-ți macroelemente nutritive pentru a-ți scădea repede burtica și pentru a avea tableta de ciocolată. Pur și simplu introduceți datele dvs. și veți ști câte calorii zilnice consumați pentru a obține șase pachet.

Informații detaliate despre suplimente de nutriție sportivă (proteină din zer "proteină din zer", creatină, BCAA, glutamină, cafeină, termogenă și multe altele)

◽ Calculați-vă indicele de grăsime corporală, trebuie doar să introduceți datele și datele pentru a vă evalua progresul

◽ Aveți o monitorizare lunară a măsurătorilor dvs. antropometrice.

Sfaturi Sfaturi de nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderi de grăsime abdominală, abdominale precum roci. Planuri de pregătire pentru bărbați.

◽ Creați mementouri pentru mese sau antrenamente cu înregistrări

Exerciții și antrenamente pentru frânghii de luptă, frânghie de croială

Obțineți varianta PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULTE MAI MULTE CUPRINS.